ハイクオリティな予防歯科と審美歯科であなたの歯と健康を守り続けます　阿佐ヶ谷山下スマイル歯科　歯科衛生士の井澤です。

今年は暑さが長引きましたね、、、🌞皆さん、ご体調はいかがでしょうか。

2025年もいよいよ終わりに近づき、これから寒い冬がやってきますね🍂
空気が乾燥して、喉がイガイガしやすい季節にもなってきました⚡

山下スマイル歯科では、定期的に動画や書籍を使って学びの時間を設けています✏

今回はどうしても喉の乾燥が気になる方のために、“飴”についてお話ししたいと思います。
砂糖入りの飴が虫歯の原因になることは、皆さんもよくご存じだと思います🍭🙄

しかし、砂糖が入っていなくても “歯が溶けてしまう” 飴があることを知り、とても驚きました🙄
この学びのきっかけは、虫歯予防のカリスマ・伊藤直人先生の著書『カリエスブック』です。

この本の中で、「シュガーレスでも歯が溶かされる飴がある」という内容に出会いました。

『なぜシュガーレスでも歯が溶けるの？』
その理由はズバリ、、、酸によって歯が溶ける “酸蝕症（さんしょくしょう） のため。

シュガーレスの飴でも
• 果汁パウダー
• 酸味料
などが入っているものは、歯を溶かす可能性があるのです。
つまり、「砂糖が入っていない＝歯に安心」とは限らないということです。

そして歯にやさしいおすすめのシュガーレスの飴はと言いますと、この4つの味です🍬
・ミルク味
• キャラメル味
• コーヒー味
• ミルクティー味
私自身もこの事実にはとても驚きました‼‼

そして市場調査しようと、早速パールセンターに出かけてみました👜
スーパーや薬局には大きな飴コーナーがあり、すごい種類が並んでいます。

その中から歯に安心なものを選ぶのは、本当に大変…！💦
上記4種類の中でも特におすすめな飴をお伝えいたしますので、詳しくはスタッフにお気軽にご相談ください。

また、一番安心な飴（タブレット）は、もちろんキシリトール100％のものです！！🦷

ぜひ皆さんご参考にしてくださいね。

お口の健康は全身の健康に繋がります！
これからも、歯とお口の健康を通して皆さんが笑顔で過ごせる“歯っピーライフ”のお手伝いができれば嬉しいです☺
最後まで読んでいただき、ありがとうございました✨


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